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搏击之中的“准确”与“稳”如何做到

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    “稳”字诀
      “稳”指的是状态的相对固定。只有长时间地维持状态,才有可能进一步提升状态武术学校。锻炼与修炼的一大区别是:锻炼重在维持状态,修炼重在提升状态。习武之人达到了“迅”、“准”、“狠”还很不够,还得“稳”。这就好比一个考生,临场发挥不理想,或者说不稳定——时好时坏。又好比运动员(如朱建华),即使多次打破世界纪录,也同样可能因为心理素质不稳定而经受不了某些大赛的考验。日本武术界几百年来一直把“不动心”作为武功修持的真正秘诀。日本古代有个武士,名叫大波,功夫很高。私底下交流时,他可以战胜功夫比自己还高的师傅;可一旦正式比赛,他就连功夫平平的徒弟也应付不了。他十分苦恼,去请教一位禅师。禅师指点他:“你叫大波,今晚就观想自己成为汪洋大海吧!”大波盘坐入定观想了一个晚上。从此以后,在一切场合都战胜对手了。这就是“稳”字诀最好的注释。

       如何做到准确呢?
  第一,可按古时传统,设立木人桩、标明大小穴位等,进行静态的准确度的训练;

  第二,功友之间可互相帮助,以拳靶等器具,进行动态的准确度的训练;

  第三,在平时的实战模拟训练中武术学校,应突出准确度的训练,每天都应规定相应的时间进行训练并持之以恒。